Quatre semaines de rééquilibrage avant l'été - 2023

L'EBOOK DE L'ETE 2023 
Qui dit retour de l'été dit retour des apéros mais aussi des bonnes salades! Il est possible de profiter du beau temps qui arrive sans se priver, tout en rééquilibrant son alimentation.
 
C’est dans cette optique que je mets à ta disposition 4 semaines de menus qui te permettront de rééquilibrer ton alimentation à l'aide de recettes saines et gourmandes.
 
Cet ebook comprend
- des règles pour réussir son rééquilibrage en autonomie;
- des fiches pour t'aider à composer tes repas;
- 4 semaines de menus;
- des challenges, astuces et listes de courses pour t'aider à organiser tes 4 semaines de rééquilibrage;
- plus de 30 recettes détaillées, saines et gourmandes;
- des QR code vers des recettes supplémentaires;