Salut, moi c’est Laura, diététicienne-nutritionniste ! Après l’école, je n’avais aucune idée de ce que je voulais faire. J’ai commencé des études pour devenir prof de sciences sociales, puis institutrice… et puis j’ai réalisé que ma vraie passion était ailleurs : la nutrition. Pendant mes études, j’ai testé tous les régimes possibles : sauter des repas, supprimer les féculents, compter chaque calorie… Spoiler : ça ne marchait pas. Je me retrouvais coincée dans un cercle vicieux : privation, culpabilité, frustration… Bref, la totale ! C'est alors que j’ai décidé de me réorienter vers un bachelier en diététique. Depuis, grâce à mes études, mes formations et mes lectures, j’ai appris à comprendre réellement le fonctionnement de notre corps et à adopter une relation saine avec la nourriture, basée sur le plaisir et l’écoute de soi. Aujourd’hui, mon objectif est simple : vous aider à manger de tout, varier vos repas et retrouver une relation sereine avec la nourriture. Sans culpabilité, sans restriction, mais avec des habitudes qui vous ressemblent et respectent vos besoins et vos objectifs. Je suis là pour vous accompagner à nourrir votre corps, prendre soin de vous… et surtout, savourer vos repas sans stress ni culpabilité !